Ākāśa आकाश ◦ Blog

Assise en ligne

Méditation 
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Apprendre à s'asseoir en silence et écouter 
Les jeudis 24, 31 mars et 7 avril 2022 à 19:00 en ligne 

Trois séances de 1h30 d’assise et d’échanges en ligne avec Joachim

Méditer, je préfère dire s'asseoir en silence, s'apprend. C'est très simple mais pas si facile car l’appréhension ou l’insatisfaction par exemple, sont là à brouiller notre esprit. Certes, s’asseoir et ne rien faire n’est pas évident mais nous connaissons ce qu’est être pénétré par la beauté d’une fleur, de l’océan, d’une œuvre d’art. Ou ne rien ajouter à une situation douloureuse, devinant que l’action juste est d'abord de se laisser porter, de se tenir à l’écoute de ce qui advient. 

À partir de la simple posture assise nous explorerons selon ce qui se présente, nous verrons comment faire et être dans la plus grande simplicité. Très concrètement, nous serons assis par périodes de 20 à 30 minutes et nous échangerons à propos de chaque expérience. 

Pour vous inscrire au cycle des mercredis 23, 30 mars et 6 avril, appelez simplement Joachim au 06 09 02 59 48, un court échange est toujours bon pour se connaître et toute indication vous sera donnée. La participation aux trois séances est de 60 euros. 

Joachim 06 09 02 59 48
joachim.vallet@gmail.com

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