Ākāśa आकाश ◦ Blog

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Appelle pour participer aux enseignements de l'Assise partagée, de Base de l'assise, de Pratique de l'assise, de l'Agora ou des Yogasūtra & sāṃkhya au 06 09 02 59 48 il est bon de se parler 2 mn si on ne se connait pas encore.



Assise partagée (1h)

Chacun est assis en silence chez soi, ensemble c'est simple car le tempo est collectivement donné, même à distance. On arrive librement dans la séance d'une heure, selon le temps de pratique désiré. Un moment d'échange a lieu après la cloche de fin. 

Base de l'assise (2h)

Nous voyons en trois séances de deux heures, les bases de l'assise en silence :
- La posture et sa dynamique 
- Regarder / voir 
- Le jeu de nos cycles intérieurs, les cittavṛtti 
Au delà de ces trois séances, les personnes intéressées sont bienvenues pour explorer la pratique plus avant aux horaires Pratique de l'assise.

Pratique de l'assise (2h)

J'aime parler d'assise selon le mot āsana du sanskrit mais tu as compris qu'il s'agit de méditation. S'assoir en silence est une évidence des enseignements de yoga, la chose est très simple mais elle n'est pas si facile. Cela s'apprend, il y a de la méthode à voir et du cœur à engager. Viens travailler là décidé(e) à explorer les profondeurs de l'être et du monde. Concrètement nous pratiquons en silence de courts moments de 10 à 20 mn et parlons ensuite de nos expériences respectives. Ces partages d'expérience sont la meilleure façon d'avancer avec la pratique ! (Un engagement sur trois séances est demandé)

Tonalité de l'enseignement :



Pour ces deux modules Base de l'assise et Pratique de l'assise à propos de médiation, une participation de 3 x 9 = 27 € pour 3 séances : paypal.me/JoachimVallet. Indique bien ton nom et tes dates de séances choisies en commentaire du paiement CB et voilà ! (En ces temps difficiles pour tous, n'hésites pas à évoquer toute difficulté financière)

Agora (2h)

Là c'est expérimental alors que les autres façons de faire "en ligne" sont positivement éprouvées. Il y aurait plusieurs façons de procéder et d'autres à découvrir. Le but est de pouvoir échanger en profondeur sur le sens de nos engagements dans la vie et avec les enseignements de yoga. Par exemple à partir d'une séquence de texte, à partir de n'importe quelle information contemporaine ou personnelle amenée dans le groupe. Sur une période de deux heures, serait-il judicieux de poser différents temps de chronique qui puissent être développés entre nous ? Work in progress et collaboration. 

Une participation de 3 x 9 = 27 € pour trois 3 séances : paypal.me/JoachimVallet à propos de l'effort d'organisation et d'animation de la chose. Indique bien ton nom et tes dates de séances choisies en commentaire du paiement CB (En ces temps difficiles pour tous, n'hésites pas à évoquer toute difficulté financière).

Yogasūtra & Sāṃkhya (2h)

Nous déroulons le fil (sūtra) des enseignements de yoga. Une douzaine de rendez-vous pour une première lecture qui puisse bien laisser voir les relations entre les différents thèmes de ces enseignements. Des thèmes existentiels et essentiels qui montrent comment l'être humain pourrait laisser être la clairvoyance qui sied en son cœur. Nous explorons comment ce tissage (tantra) opère. Les enregistrements audiovisuels des premières sessions sont disponibles si vous arrivez alors que la lecture a déjà commencé. 

Tonalité de l'enseignement :



Une participation de 25 € pour chaque séance : paypal.me/JoachimVallet. Indique bien ton nom et tes dates de séances choisies en commentaire du paiement CB (En ces temps difficiles pour tous, n'hésites pas à évoquer toute difficulté financière).

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