Les bases de la méditation
Il me tient à cœur de montrer l'intime et puissante relation qui unit la pratique corporelle de yoga, l'assise en silence et la transmission orale. Par le déploiement d'une respiration entière et cyclique nommée prāṇāyāma, cultivée grâce aux postures, l'assise au sens propre comme au sens figuré (lire la suite...)
◦ 21 au 26 juillet 2024 | Vercors (26)
Revenir à l'essence du yoga, de la méditation dans des conditions exceptionnelles. Le lieu est vraiment en pleine nature et permet aussi de pratiquer dans une belle salle. Nous apprivoiserons en groupe, l'idée de passer certains moments de méditation seul parmi les arbres. Une lente progression, de la pratique corporelle (lire la suite...)
Joachim 06 09 02 59 48
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